Yoga
my
Deine Auszeit vom Alltag:
Atmen, bewegen, spüren.
Willkommen, einfach so, wie du bist!
Namasté
Madeleine kleine
Yoga Classes and More
„Wenn der Geist still wird,
beginnt das Selbst in
seinem eigenen Glanz zu
leuchten.“
Katha Upanishad 2.2.10
Yoga
my
Über My Yoga by Madeleine
Ich komme aus dem wunderschönen Heidelberg,
und Yoga ist seit über einem Jahrzehnt ein fester
Bestandteil meines Lebens. Für mich ist Yoga viel
mehr als körperliche Praxis – es ist ein Weg, meiner
Seele ein Zuhause zu geben, Energie zu tanken.
Auf der Matte finde ich Raum, um durchzuatmen,
loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Die Kombination aus Hatha- und Vinyasa-Yoga
begeistert mich, weil sie Dynamik und Ruhe
harmonisch vereint. Ergänzt durch die sanfte Tiefe
des Yin-Yoga, schenkt mir die Praxis Balance und
Achtsamkeit.
Mein Ziel ist, dass du mit Yoga nicht nur deinen
Körper bewegst, sondern bei dir selbst ankommst.
Ich möchte dir helfen, nach jeder Praxis mit einem
stärkeren und leichteren Gefühl in deinen Alltag
zurückzukehren.
Namasté, Madeleine
Hej, ich bin Madeleine – schön, dass du da bist!
- Multistyle Hatha Vinyasa Teacher Training (200h Ulu Yoga,
Bali) - Prä- und Postnatal Yogalehrerfortbildung (30h Kale &
Cake, München) - Journey through the Chakras Yogalehrerfortbildung ( 15h
Kale & Cake, München) - Vinyasa Krama Yogalehrerfortbildung ( 15h Kale & Cake,
München) - Reiki - Grad 1 (Heidelberg)
Ich habe gelernt
Mein Angebot
Individuelle Yoga-Erfahrungen – flexibel und persönlich
Jede Praxis ist ein Unikat:
Ich lade dich ein, die vielseitige Welt des Yoga zu
entdecken – ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele
abgestimmt. Mein Angebot ist flexibel gestaltet, da ich
keine festen Räumlichkeiten habe. Ich komme direkt zu
dir oder wir nutzen inspirierende externe Locations, um
eine ganz persönliche Yoga-Erfahrung zu schaffen.
Meine Kurse basieren auf Hatha- und Vinyasa-Yoga
sowie Yin-Yoga, ergänzt durch Einflüsse aus meiner 200-
Stunden-Ausbildung auf Bali sowie Fortbildungen in
Deutschland, darunter prä- und postnatales Yoga und
Yoga Nidra.
Jede Einheit folgt einem bestimmten Thema, inspiriert
von der Natur, Jahreszeiten und aktuellen Themen.
Flow & Glow
Eine ideale Mischung aus sanfter
Bewegung und dynamischem Flow:
Im "Flow & Glow" Kurs verbinden
wir Hatha-Elemente mit fließenden
Vinyasa-Sequenzen. Sanfte
Dehnungen und Atemarbeit schaffen
Balance und innere Ruhe, während
passende Rhythmen das Flow-
Erlebnis begleiten.
Dieser Kurs kombiniert sanfte und
fließende Asanas mit gezielter
Atemarbeit, um dich in der
Schwangerschaft und nach der
Geburt zu unterstützen. Finde
Balance, stärke deinen Körper und
erlebe diese besondere Zeit voller
Ruhe und Energie.
Mama Bliss
Lass den Stress hinter dir und finde
zu dir selbst: Im "Calm Down &
Relax" Kurs lösen sanfte Übungen,
achtsame Atmung und somatische
Elemente Anspannung.
Unterstützt durch ätherische Öle
schenkt dir diese Auszeit innere
Ruhe und Erholung für Körper
und Geist.
Calm Down
Ob du Stress abbauen, Flexibilität gewinnen oder neue Energie tanken möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg!
Entdecke hier drei Beispiele, die zeigen, wie individuell und vielfältig Yoga bei My Yoga sein kann:
Privater
Gruppenunterricht
Zu Hause, draußen in der Natur oder an einer
externen Location – ich gestalte deine Yoga-
Einheit genau nach deinen Vorstellungen.
Teile einen besonderen Moment mit
Freunden, beim Brunch, einem
Junggesellenabschied, Babyparty, als
Familien- oder Geburtstagsevent.
Privater Gruppenunterricht kann flexibel
nach deinen Wünschen geplant werden. Ob
an einem Ort deiner Wahl oder einer
externen Location – gemeinsam schaffen wir
eine Einheit, die perfekt auf euch abgestimmt
ist.
Erzähl mir gerne von deiner Idee, und wir
gestalten dein persönliches Yoga-Erlebnis!
Yoga am Arbeitsplatz
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in der heutigen Arbeitswelt wichtiger denn je.
Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und den Teamgeist zu fördern.
Ob entspannende Yogaeinheiten, Achtsamkeits- oder Atemübungen – ich biete individuelle Programme, die sich perfekt in Teamevents, Betriebsausflüge oder kurze Pausen integrieren lassen.
Kontaktiere mich gerne, um deinem Team eine wohltuende Auszeit zu schenken – für mehr Energie, Entspannung und Zusammenhalt im Berufsalltag!
Kursbuchung
Schnuppern: 10€
Einmalige Einheit: 15€
5er Karte: 70€
Die Karten sind 3 Monate ab Kaufdatum gültig und gelten
nicht für Workshops oder Eventyogaklassen.
- PREISE
Die Kurse dauern ca. 60 bis 90 Minuten
erstmalige Anmeldung zu Kursen kann über Email oder Social Media
erfolgen.
Copyright 2024 by Madeleine Kleine
Kontakt
- Madeleine Kleine
- My Yoga - Yoga Classes & More
Kontaktiere mich direkt, um alle Details zu besprechen und ein maßgeschneidertes Angebot zu erhalten.
Die Preise variieren je nach Event und spezifischen Anforderungen.
my
Yoga
Impressum
Diensteanbieter Geschäftsbereich: Yoga
Madeleine Kleine
Adresse auf Anfrage
KontaktTelefon: +49 (0) 17622936149
E-Mail: hello-myyogamadeleine@gmx.de
Haftung für Inhalte
Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG
sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu
forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen.Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen
Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich.
Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte umgehend entfernen.
Urheberrecht
Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung,
Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw.
Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet.Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom
Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem
auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir
derartige Inhalte umgehend entfernen.
Diese Webseite ist erstellt mit Canva, Datenschutzrichtlinien.